COUNSELING/COACHING

Il counseling ed il coaching sono due metodologie basate sull’ascolto attivo, con una attenzione ai bisogni ed alle risorse interne della persona per aiutarla a sviluppare il suo potenziale. Attraverso la relazione positiva si favorisce una maggiore consapevolezza di sè e delle proprie azioni, si facilita lo sviluppo delle risorse personali e delle strategie di coping (la capacità di far fronte alle difficoltà).

Si aumenta la qualita’ della vita e dell’uso delle proprie risorse, si ascoltano maggiormente le proprie esigenze, i propri bisogni e desideri. Fondamentalmente si costruisce il proprio benessere e si definiscono i propri obiettivi e le strategie per raggiungerli. Eliminare le paure eccessive, trovare una relazione sentimentale soddisfacente, risolvere i problemi lavorativi, fare scelte importanti, in queste situazioni ed in molte altre il counseling/coaching puo’ essere un valido supporto.

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